胆固醇高的原因
首先就是饮食习惯，很多人喜欢吃牛肉、猪肉之类的，虽然说营养确实很丰富，但是如果过量食用的话，会导致无法及时消化，因此会造成血液中胆固醇水平的提高。
其次就是身体活动，如果你不经常锻炼的话，胆固醇是很容易偏高的。因为大家经常锻炼的话，能够增强肌肉和耐力，而且还能够减少坏胆固醇，增加好胆固醇的数量。
还有就是遗传因素，因为基因是造成胆固醇高很主要的原因，这种情况通常被称为家族性高胆固醇血症，这是和不良的生活习惯挂钩的，比如说饮食和久坐等等。
*后就是年龄问题了，因为随着年龄的衰老，身体自然保持正常胆固醇的能力就下降了，这也是为什么胆固醇高往往会出现在老年人身体了，如果大家年轻时采取健康的生活方式就好了。
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